Shellsec

(01-07-2016, 00:57)Prepar3d Skrev: [ -> ]Ja 2 år til sixpack bro :)

Jep, som kan achieves på meget kortere tid, hvis man ligger mere tid og fokus på det (alt efter kropsbygning selvfølgeligt).

(01-07-2016, 01:03)Ash Skrev: [ -> ]Jep, som kan achieves på meget kortere tid, hvis man ligger mere tid og fokus på det (alt efter kropsbygning selvfølgeligt).

Self.
Skulle også lige ind i det.

Tror dog det er en langt svære sag, at tage på end at tabe sig :)

(01-07-2016, 01:04)Prepar3d Skrev: [ -> ]Self.
Skulle også lige ind i det.

Tror dog det er en langt svære sag, at tage på end at tabe sig :)

Slet, slet ikke. Det kommer igen an på ens stofskifte osv., men generelt kan du tage et par kilo på om måneden, hvis du spiser ordentligt, træner nok og spiser de rigtige tilskud